不知道性冷淡這個詞嗎？其實，性冷淡是指性慾不足，一般來說對性生活不感興趣，性慾減退。但值得注意的是，性冷淡和性快感不足是兩個不同的概念哦。兩者可以同時出現，也可以同時出現。因此，性冷淡分爲性感不足、性冷淡綜合徵和性感不足、性冷淡綜合徵兩種。
隨着社會的進步，生活壓力的增加，很多成年男女都有性冷淡的煩惱，據調查，受到良好教育健康的夫婦中，16%的男性和35%的女性有性冷淡症。這個問題真的要引起我們的重視，接下來深刻理解性冷淡，找法吧
性冷淡的四個原因
1、性冷淡的原因，很多問題與性功能障礙無關，焦慮、緊張、煩躁、厭倦。壓抑也是原因。男性一般把性行爲視爲樂趣，或者是放鬆身心的方法。但是，很多女性認爲性生活需要精力充沛。因爲長期勞累，情緒低落，於是便奪去了她們用以做愛的精力。
在性接觸中，人們經常會產生抑鬱、恐懼、憤怒等各種情緒。無法克服或忽視這些感情，性冷淡會越來越嚴重，引起這些感情，對性失去興趣。如果你不再認爲你必須得到快樂，你可以體驗你的真實感受。
3、很多男女性慾，已經被堆積如山的繁忙辦公室埋葬。因爲太忙太努力了，即使在需要的時候也無法考慮安排。事實上，性活動需要安排。有些人認爲性會自然發生，沒有必要事先安排，總是花時間讓它發生。這是一種非常普遍的錯誤觀點。如果安排一定的時間去從事性活動，可能會發現有性慾。
4、如果在跟伴侶做愛時，感到有損性慾的情緒，並因此而感到負疚，或是焦慮，應該將這些情況提出來進行討論。這可以促進對話交流。伴侶之間，牀上不足的是對話交流。這樣的討論不一定會導致性行爲的結束，其實反而有助於性行爲的開始。
性冷淡的危害有哪些？
男性性冷淡的起因多是出於對性伴侶的不滿或厭惡，而且男性性冷淡也很少得到人們的關注。
在一些婚姻生活中女性起主導地位的家庭，一些女性在婚姻生活中錯誤地將性作爲一種生活控制手段。當夫妻在生活中出現矛盾時她們習慣使用“性制裁”，拒絕進行性生活。殊不知這樣造成了一種事實：性生活不再是相愛，雙方愛的相互奉獻，而只不過是男性受到調控的工具！當男性被迫接受這樣的一個事實時，性生活就不可避免地失去了她本應有的吸引力。
久而久之，“性制裁”的負面效應開始出現。有些男人在婚外很容易找到性伴侶。有一定道德修養的男性和沒有自己條件的男性會厭惡被操縱的性生活，以消極的態度面對，拒絕性生活，性冷淡。此時的婚姻生活也名存實亡，婚姻破裂。
性冷淡如何治療？
1、中醫療法
調陰陽；補腎氣；激活性腺軸。
2、心理療法
心理治療，一些女性尤其是曾經受到過性侵害的女性，是應該進行性心理治療的。但是，由於國內理諮詢、治療機構太少，普通人也沒有形成向心理醫生尋求幫助的習慣，所以更多的時候需要自己進行心理調整。當然，如果能夠找到一個她們願意信賴的專業人士傾聽她們的傾訴、安慰她們受傷的心靈最好。
3、按摩療法。
4、經穴輔助治療。
5、運動輔助治療。
性冷淡如何預防？
1、消除負面心理因素，糾正錯誤認識。
2、夫妻性生活要相互配合，達到性生活和諧，才能在性生活中雙贏。
3、積極治療引起敗的疾病，只有消除敗的患者，纔有高質量的性生活。
4、停止使用掃描性藥物，很多人停止使用後冷卻的性慾再次點燃。
5、多看相關性知識閱讀，多諮詢醫生，提高性慾，改善性生活技巧，讓女性真正享受性生活。
不知道性冷淡是否有更深的理解，其實不用擔心，性冷淡是永久性和持續性的，如果丈夫和妻子能夠永遠體貼生理和心理，照顧對方，性冷淡是性興奮的日子。當然必要時請教心理醫師也很重要，心理醫師會指導丈夫和妻子如何相互配合，相互協調，使雙方逐步克服由於性冷淡帶來的家庭煩惱哦。
