對於春季和夏季，正是春暖花開的季節，溫度較高，對各種類型的細菌和病菌提供有利的生存環境，如果在生活上不注意護理，免疫功能下降時，這樣就會導致細菌侵入，誘發發燒的症狀。
對於發燒根據溫度的不同，可分爲低燒和高燒，當患者出現高燒時，需要及時服用退燒的藥物。
如果出現低燒，建議使用以下6種方法。
第一，多喝白開水。
當患者出現發燒時，就證明身體內存在炎症，如果發燒的溫度不是很高，建議患者多喝白開水，每天保持6~8杯的飲水量，多喝水，多上廁所，可以排除體內的毒素。
第二，薑糖水。
如果患者因爲風寒性感冒引起的發熱，可以使用薑糖水，其中生薑具有散寒的功效，糖水可以調理身體虛弱，每天堅持喝一碗薑糖水，既可以補氣補血，又可以治療發熱。
第三，物理降溫。
首先可以整備溼毛巾擦拭患者的額頭，胸部和四肢的，這種方法可以促進皮膚毛細血管的擴張，使體溫的熱氣蒸發。
第四，採用酒精溼敷。
酒精具有散熱，降低體溫的功效，患者可以使用酒精來擦拭身體，也可以洗澡時加入酒精。
另外患者需要注意，在擦拭完酒精之後，要做好防寒保暖措施。
第五，玉米心。
患者出現發熱時，可以準備玉米心煮水，每天堅持服用三次，可以起到清熱、退熱、利尿的作用。
第六，按摩的方式。
人體中有很多穴位可以起到保健治療疾病的效果，當患者出現發熱時，可以按摩大椎穴，可以起到快速降溫的功效。
大椎穴的主要位置是頸部和背部的交界處，按摩的正確方法是推拿大椎穴100~300次，直到有酸脹感。
以上6種方法是治療退熱最常見的方法，具體使用哪種還需要聽從醫生的建議。
另外患者在治療期間，如果出現體溫明顯升高時，最好到醫院進行檢查服用，在醫生的指導下服用退燒藥，防止帶來不可逆轉的損傷。
