眼壓是指眼睛內部的壓力，是指眼睛內容物對眼睛牆壁的壓力。普通人的眼壓在一定範圍內波動，眼球內容物包括房水、晶狀體、玻璃體，對眼壓最大影響的是房水。房水排放量受阻或房水產生增加，眼壓增加。
引起眼壓增高的原因
1、引起眼壓增高的原因很多，有青光眼、糖尿病、心血管疾病、虹睫炎、白內障、近視眼等引起眼壓的可能性。
2、平時睡眠不足、眼睛不合理、壓力過大等眼壓可能會上升，長時間用手機玩電腦的話眼壓會上升，可以用藥物和眼藥水治療。
3、眼壓突然上升上升，眼角突然狹窄，房水不能排出，房水過多，這種情況可能需要手術治療。
如何預防眼壓增高
1、日常生活中，不要在黑暗的地方呆很長時間，儘量不要長時間低頭，讀書時間不要太長，不要太累，不要暴飲暴食等。
2、多吃粗糧，容易消化富含維生素的食物，如蔬菜、水果等，大便通暢。
3、多吃利尿食物。紅豆、西瓜、甜瓜等應該經常選擇，對防止眼壓上升有一定的作用。
