女性朋友臉上的斑點與自己的健康水平密切相關，有些斑點可能是疾病的徵兆。
不同部位的斑點與健康的關係
髮際斑點:多與婦科疾病有關，如激素不平衡。
眼瞼斑點:妊娠和人流次數過多的人和女性激素不平衡者較多。
太陽穴、眼尾斑點:甲狀腺功能減弱、妊娠、更年期、神經質和心理受到強烈打擊。
眼睛周圍的斑點:多見於子宮疾病、流產過多、激素不平衡引起的情緒不穩定者。
面頰的斑點：多見於肝臟疾患，更年期、老人及副腎上腺機能減弱者。
鼻下斑點：多見於卵巢疾患。
下頜斑點:血液酸化，白帶過多婦科疾病。
皮膚的潤澤重視經絡、血氣的調養
中醫療法非常重視臟腑、血氣在美容中的作用，五臟通過經絡，將血氣運動散佈在身體表面，滋養皮膚，保持顏色紅潤、肌肉豐富、皮膚毛髮的潤澤。經絡的流暢，血氣的充實和心情，情志有很大的關係，規律運動，經常保持愉快的心情，心情平靜，血氣能順利到達皮膚和肌肉。
長斑後該怎麼辦
1、早餐吃棗薏苡山藥粥
用棗、薏苡、山藥煮粥，早餐和晚餐都可以吃。紅棗可以補血；山藥有健脾的作用；薏米有助於散除溼氣（西醫所指的存在體內的代謝廢物、毒素）、益智。這樣的粥對補充體內的血氣、調整經絡有很大好處。
2、晚上11點-凌晨2點睡眠
規律睡眠對皮膚尤爲重要。皮膚晚上11點-凌晨2點，快速修復損傷的細胞，增加皮膚營養，我們此時睡眠有利於皮膚工作。錯過這個階段，即使從凌晨2點睡到第二天中午12點，對皮膚和身體的修復也沒有幫助。
