每天醒來喉嚨痛很可能是喉嚨部受炎症刺激，這種病毒感染和感冒有很大關係。也可能是咽黏膜的慢性炎症，通常是呼吸道慢性炎症的一部分。急性咽炎反覆發作或延誤治療慢性或各種鼻病後，由於鼻子堵塞，長期呼吸和鼻腔分泌物下流，長期刺激咽部或慢性扁桃體炎、齲齒等影響。平時多注意自己的身體，改變自己睡覺時的壞習慣，調整呼吸頻率，改善疼痛。
每天醒來喉嚨痛的原因
1、堵塞性睡眠呼吸暫停低呼吸的患者，鼻腔呼吸不良，口咽狹窄，舌體肥厚，或者患者體型肥胖，睡眠時空氣不能通過鼻腔溼潤，直接通過口咽部吸入，咽黏膜乾燥。
2、可能與患者睡眠時的環境有關。例如，天氣非常乾燥，空氣溼度特別低，患者早上起牀時聲音容易乾燥。
3、有些患者自身患有慢性扁桃體炎、慢性咽炎，夜間睡眠時可能因感冒等因素，早上起牀時咽炎惡化、咽痛等。
每天醒來喉嚨痛怎麼辦
1、每天早上醒來後喉嚨痛，最重要的是由於各種原因睡眠打鼾引起的症狀。處理方案首先要解決打呼嚕的原因，肥胖上呼吸道狹窄，打呼嚕最常見，治療也簡單，首先要減肥治療，每天儘量躺下，睡前不要吃辛辣、刺激、油膩的食物。
2、由於扁桃體、腺樣體肥大、鼻中隔偏曲、鼻炎、鼻竇炎等疾病，可通過藥物和手術改善通氣，緩解夜間睡眠打呼嚕的症狀，第二天早上緩解喉嚨痛的症狀。
