大家都知道，糖尿病這種慢性病發生後，需要第一時間開展治療，合理控制個人飲食。只要注意飲食，血糖值就會逐漸下降，保持健康狀態。在糖尿病的發展過程中，如果飲食行爲仍然錯誤，血糖值可能會急劇上升，影響健康。那麼，糖尿病患者在飲食過程中，需要避開哪些誤區呢？
1、總吃高澱粉主食
糖尿病患者在飲食的過程中，部分誤區需要避開，特別是經常大量攝入主食有可能會導致血糖升高。生活中很多主食吃起來不甜，但裏面含有很多澱粉，這種食物經常大量吃，血糖值容易上升。像常見的紅薯，土豆，山藥等最好不要大量進食，這些食物中含有的澱粉比較多，總是一次性大量攝入，容易出現血糖表現的情況。
2、不吃早餐
糖尿病患者應該嚴格注意飲食問題，掌握正確的飲食方法。在飲食過程中，有必要避免不吃早餐。很多人認爲血糖值上升應該減少食物的攝取。因此，常有不吃早餐的行爲。其實，不吃早餐反而會加重糖尿病。不吃早餐，胰島功能受到抑制，胰島素分泌可能不足。胰島功能下降後，血糖值容易上升。爲了儘快控制血糖值，必須注意飲食規律。早餐也要選擇合適的食物補充營養，不要總是不吃早餐。
3、挑食或偏食
在糖尿病發展過程中，合理的飲食有利於改善病情。如果可以注意食物葷素搭配合理，對糖尿病病情改善有幫助。很多糖尿病患者在飲食的過程中，總是盲目挑食和偏食，喜歡吃的東西就經常大量攝入，而部分食物不美味就經常不吃，這種行爲也容易導致血糖受到影響。爲了控制血糖值，肉和蔬菜應該合理搭配，蔬菜和水果也應該適當吃。這樣，可以保持健康狀態，防止血糖波動明顯。
4、一次吃得太多
糖尿病患者在飲食過程中，必須避免誤解，不能一次吃得太多。每頓飯吃七八分鐘就夠了。很多人總是每頓飯都吃飽，飯後血糖值容易急速上升。吃得太飽的話，胃腸負擔會加重，消化食物後血糖值容易上升。如果你能少吃多餐，不要一次吃得太多。每頓飯吃七八分鐘，有助於糖尿病穩定，防止身體受傷。
