痛風不是致命的,但一次又一次的攻擊對身體有很大的傷害,那麼,痛風患者的飲食需要注意什麼呢?詳見小邊總結的五個要點。
痛風患者飲食注意事項
吃得好,但喝得少,長時間對身體各器官都沒有好處,很可能引起痛風。
痛風會怎麼樣?
一般來說,患者在發作前沒有明顯的表現,有些人會感到虛弱、關節疼痛等。更典型的是,患者晚上睡覺會因爲關節突然疼痛而醒來,會越來越疼痛,大約12小時會達到疼痛的高峯,疼痛不是普通人能承受的。
持續發作幾天或幾周後,疼痛會自行緩解,但並不意味着以後不會再發作,反而會越來越頻繁,關節會越來越痛。此外,腎臟負荷越來越重,導致病變。
痛風患者飲食需要注意什麼?
1.禁食海鮮、動物內臟,如魚、蝦、蟹、豬肝、豬腎等食物,避免痛風。
2.禁止飲酒,會阻礙尿酸排出,容易誘發疾病。
3.儘量不要吃高脂肪的食物。由於上述原因,脂肪會減少尿酸的排泄,導致痛風發作。
5.一定要喝大量的水,因爲水可以促進尿酸的排出。
4.對蛋白質的攝入也有要求。根據身高和體重的限制,雞蛋和牛奶應作爲主要的攝入來源。如果你想吃肉,如瘦肉、雞肉和鴨肉,你必須在高溫下煮熟,然後去除湯。禁止吃燉肉和燉肉。