疾病預防遠遠大於治療，那麼如何預防痛風呢？預防痛風需要我們減少嘌呤含量高的食物的攝入，如動物內臟和海鮮、雞、鴨、鵝肉和豆類，這些都容易導致痛風。痛風患者最好多吃食用菌。
白玉菇屬於傘菌目，蘑菇科，白蘑菇屬，是一種稀有食用菌。全身潔白，晶瑩剔透，給人全新的視覺效果；口感表現優越，蘑菇脆嫩滑，甜美可口。具有鎮痛、鎮靜、止咳化痰、排便解毒、降壓等功效。
提高機體免疫力
白玉菇的有效成分能增強T淋巴細胞的功能，從而提高身體抵抗各種疾病的免疫力；
鎮痛、鎮靜
巴西某研究從白玉菇中提取的一種具有鎮痛鎮靜作用的物質，據說其鎮痛作用可替代嗎啡；
止咳化痰
用動物實驗白玉菇提取液，發現有明顯的鎮咳、稀痰作用；
通便排毒
白玉菇含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質素，能保持腸內水分平衡，吸收剩餘膽固醇和糖分，排出體外，有利於預防便祕、腸癌、動脈硬化和糖尿病；
白玉菇降血壓
適用人羣：每個人都可以吃。
以上我們介紹了痛風患者的原因，我們知道如何預防痛風，預防痛風需要我們從飲食開始，所以痛風患者最好吃更多的真菌，玉蘑菇有很多效果和效果，有利於解毒和排便，可以降低血壓，提高身體免疫力，非常適合痛風患者。
