1兒童哮喘的日常護理
1.注意過度運動：運動誘發哮喘和咳嗽很常見，哮喘患兒的大笑、大哭大鬧導致的換氣過度也經常誘發喘息症狀。
2.注意飲食：小兒哮喘的飲食應遵循“六不宜”原則，進食不宜過鹹、不宜過甜、不宜過膩、不宜過激(如冷、熱、辛、辣等)、不宜進食過敏食物(如魚蝦蟹海鮮、牛奶、芒果和桃子等)，不宜過飽，日常哮喘的護理中飲食習慣是比較值得注意的。
3.注意避免過敏原：如塵蟎、黴菌和花粉等、煙霧或化學氣味(聚酯玩具、修正液、蚊香或殺蟲劑、橡皮泥、香水、花露水、化妝品、清新劑、裝修材料氣味等)。
4.積極治療過敏性鼻炎:這在合併過敏性鼻炎的哮喘兒童(過敏性鼻炎哮喘綜合徵)中尤爲重要。
5.注意耐寒鍛鍊和耐力鍛鍊：耐寒鍛鍊應該循序漸進，以免誘發哮喘，應該從夏秋季開始。患哮喘的小孩一般活動耐力較差，應該選用不太劇烈的活動，像游泳、慢跑或羽毛球等就很好。而短跑、足球、籃球等衝刺或對抗性大的運動不適合哮喘患兒。
6.注意室內環境：注意不要養狗貓等寵物、不要用地毯、不要容易積塵的呢絨製品，經常通風注意室內空氣流通。儘量避免空調環境，難以避免時空調要定時清洗。保持良好的環境對兒童哮喘的護理至關重要。
7.注意天氣變化:寒冷時給孩子添加衣服，避免寒冷，特別注意脖子的保溫，最好給孩子穿棉布。冷空氣、空氣溼度的變化、氣壓的高低可以誘發兒童哮喘的發作。
8.避免呼吸道感染:呼吸道感染引起的氣道炎症是哮喘患者氣道反應性高的重要原因之一，特別是嬰幼兒哮喘和兒童哮喘的強烈原因之一。因此，注意調節免疫力，預防呼吸道感染非常重要。
2空氣污染是兒童哮喘的誘因
環境因素：工業化進程的加快、現代建築材料的廣泛應用、各種化學物質釋放的大量有害物質，都會對呼吸道產生刺激作用，引起敏感者哮喘發作。
生活方式:長期與寵物、植物花粉等過敏原接觸。
飲食結構:食品中化學添加劑的大量使用，如食品調味、防腐、保鮮、着色等化學制劑是過敏性哮喘發病的重要因素。
精神因素:現代生活節奏加快，競爭激烈，壓力增大，人體內分泌失衡。
藥物和病毒:大量抗生素藥物的運用，提高病毒和細菌的抗藥性，改變人體免疫力。
3哮喘吃什麼好
兒童哮喘飲食原則:
1、食物不鹹，不甜，不膩，不刺激。具體取決於個人過敏。
2、鎂、鈣具有減少過敏的作用。海帶、芝麻、花生、核桃、豆製品、綠葉蔬菜等含鎂、鈣豐富的食品可以多吃。
3、補充充充足的優質蛋白質，滿足蛋、牛奶、瘦肉、魚等炎症修復和營養補充。脂肪類食品不要吃得太多。
4、增加含維生素多的食品，維生素a可以提高身體的抗病能力，維生素b和c可以促進肺炎的吸收。各種新鮮水果、蔬菜，如白菜、白菜、蘿蔔、西紅柿、山藥、蓮子、橘子、蛋黃、奶油等，可以讓孩子多吃。
5、兒童哮喘患兒平時應多吃杏仁、核桃仁、羅漢果、豆腐、枸杞子、茯苓、動物肺、脾、胰等補肺食物。
5、哮喘發作時出汗多，飲食少，患兒失去水分多。所以患兒要多飲水，還有利於稀釋痰液，使痰易排出。
6、患兒可多吃一些潤肺化痰的食物如百合、白木耳、柑橘、蘿蔔、梨、藕、蜂蜜、獼猴桃等。
7、兒童哮喘患者要禁食海腥發物，如海蝦、蟹、魚等，刺激性食物和冰冷食物也不宜多吃。
此外，家長還要注意，給孩子準備的飲食要清淡，不宜過飽、過鹹、過甜，不宜讓孩子進食肥膩之物。最好讓孩子少食多餐，不要過分進食。如果發現孩子吃了食物引起哮喘，那麼就禁止孩子再吃這些食物。
4哮喘的症狀
1、發病
兒童哮喘發病或緊急或緩慢，在兒童發病前，通常有1~2天的上呼吸道感染，類似於一般的支氣管炎。長子生病急，夜間多，夜間氣候可能發生變化的室內積存很多變化，如蟎蟲和房間的灰塵等，血內腎上腺素在夜間分泌減少有關。發作多在幾小時到一天後逐漸平息。特別嚴重的病例，疾病最初是危重型哮喘，或者持續很長時間，甚至幾天，被稱爲哮喘的持續狀態。
2、發作時的症狀
患兒煩躁，呼吸困難，呼吸困難，不能平臥，座位時聳肩屈背，坐姿呼吸困難。有時喘息的聲音會傳到窒息外。患兒顏色蒼白，鼻翼扇動，嘴脣，指甲紫藍，甚至冷汗流浹背，部恐怕不安，常常顯示危重狀態，應積極處理。
發病初期只有乾咳，之後出現呼吸症狀，隨支氣管痙攣緩解，排出粘稠的白痰液，呼吸逐漸平復。有些兒童咳嗽嚴重，上腹肌疼痛。可以伴隨發熱。嚴重病例，特別是哮喘持續狀態，兩肺幾乎沒有呼吸聲，肺動脈痙攣導致右心負荷增加，嚴重低氧血癥導致心功能衰竭。
3、發作間歇症狀
此時無呼吸困難，正常兒童表現，但胸部不適。由於支氣管易感性的病理因素依然存在，感染或接觸外部反應時可立即引起哮喘發作，但許多兒童症狀全部消失，肺部聽不到哮喘。
4、慢性反覆發作症狀
哮喘本身就是一種慢性疾病，但是有些患兒常年發作，或者可以用藥物控制，但是緩解期非常短，大部分都是由於急性發作控制不利或者反覆感染造成的後果。隨着病程的推移，氧代謝障礙惡化，這些患兒身體小，營養不良，駝背也很常見。
5兒童哮喘有哪些誤區
1、混淆哮喘和感冒
感冒是上呼吸道感染的俗稱。有流涕、打噴嚏、咳嗽等，與支氣管哮喘的前驅症狀類似，但哮喘主要與過敏體質、上呼吸道感染和空氣污染等有關;感冒只是引起哮喘的外界誘因之一。如果孩子有哮喘家族史，
2、激素影響生長髮育
目前治療哮喘一般採用止喘、抗炎、抗過敏、提高機體免疫力等。在氣道局部發揮強烈的抗炎作用，不發揮全身作用。經過20多年的嚴格臨牀研究，激素的使用不會影響孩子最後的身高。
3、哮喘兒童不得吃海鮮
對於具有過敏體質的哮喘兒童，首先應積極尋找引起兒童哮喘發作的過敏原，如食物、動物毛、藥物等。明確患兒對某些食物或物品過敏時，應積極避免再次接觸，以免加重過敏。
4、患兒不喘息可停藥
接受治療一段時間後，即使孩子病情穩定，家長也要帶孩子去醫院隨訪。此時，醫生將根據病情重新評估並制定下一個治療計劃。另外，便攜式肺功能計也有助於父母判斷孩子的健康狀況。此時兒童肺功能明顯低於正常水平，表明兒童有哮喘發作的可能性。遇到上述情況，應立即就醫，預防藥物，避免哮喘急性發作，減少兒童痛苦。
5、哮喘兒童應少動
實際上，室外運動促進肺功能發展，提高肺活量和呼吸道防禦能力，有很多好處。相反，不敢動的孩子體質反而會變弱，病情會惡化。對於過敏性哮喘患兒，運動前可先預防性用藥，即可有效預防哮喘發作。另外，運動前的熱身可以逐漸適應呼吸道環境的溫度和溼度，減少哮喘的發作。
