在工作場所和各種各樣的人交往是不可避免的，但是周圍總是有人害怕和別人交流，特別是在公共場，這是我們常說的社交恐懼症。那麼，影響職場白領社交恐懼症的原因是什麼呢？今天小編就爲大家答疑解惑!
1、缺乏鍛鍊。
認爲自己缺乏社交技能和能力的訓練，缺乏社交技能給別人留下不好的印象，引起別人的不良反應，引起尷尬的狀況。同時，本人發現自己的社交笨拙，容易引起緊張恐懼。
2、自貶。
有的患者他們在社交過程中的行爲其實是恰當的，但患者卻認爲自己的表現不對，所以是患者對自己的評價不恰當。在社交過程中，患者的自我貶值起着至關重要的作用。許多患者對自己的要求太高，希望用自己優秀的口才和行爲得到所有人的讚揚和喜愛，這不可避免地反覆引起自我挫折，終於見到人緊張。
3、社交動機不純。
有些患者社交的動機不純，希望自己在別人心目中造成某種特殊的印象，所以纔可能會感到緊張不安甚至恐懼。不管別人對我有什麼看法，我都不在乎，不會緊張。
4、人格特性。
如果一個人傾向於控制別人對他的印象，或者特別受面子，似乎所有的人都喜歡他這人才有面子，或者完美主義傾向強烈，恨不得在別人面前表現得完美無缺。那麼這種人便容易患社交恐懼症。
以上4點是編輯今天推薦的原因影響職場白領的社交恐懼症嗎？我相信通過以上簡要介紹，每個人都對此有所瞭解和理解。另外，患者要樹立自信，多與人交流，學會控制感情不要過度緊張。我希望我們的共享對你有幫助！
