患口腔潰瘍後，口腔內部疼痛，嚴重損害口腔健康，需要了解更多關於口腔潰瘍的知識，並且在應對該疾病時必須進行相關的護理。在這裏，我們來介紹一下口腔潰瘍的護理方法。
口腔潰瘍的護理方法:
1、患口腔潰瘍的人大多在過度勞累後發病或惡化，特別是現代人生活緊張，精神壓力大，口腔潰瘍可以說是生活狀態差引起的文明疾病，適當減壓，放鬆精神，避免過度勞累
2、患有口腔潰瘍的女性多於男性，尤其是月經前夕容易患上口腔潰瘍，說明口腔潰瘍的發生與女性體內雌激素有關，也就是說，一旦體內雌激素減少，就容易患上口腔潰瘍。因此，女性朋友們要注意保養，不要過度減肥，每天吃足夠的蛋白質，經常吃能補充雌激素的天然食物，如大豆、洋蔥等，保持體內雌激素的正常分泌。口腔潰瘍發病時常伴有便祕、口臭等現象，應注意排便順暢。多吃新鮮水果和蔬菜，多喝水，至少每天喝1000毫升水，清理腸胃，預防便祕，有利於口腔潰瘍的恢復。
3、口腔潰瘍大多伴隨着維生素b2的不足，用維生素b2、b6等維生素b羣治療是有效的。各種新鮮蔬菜和水果中含有豐富的維生素和礦物質，可以多吃黃色和深綠色的蔬菜，至少每天吃500克蔬菜和水果，補充不足的維生素。另外，通過飲食牛奶、雞蛋、小麥胚芽等食物補充維生素a、鋅等。試用新牙膏，吃沒吃過的食物後患口腔潰瘍，必須考慮是否過敏，立即停止吃。此外，建議用溫水漱口，然後將少量的原汁蜂蜜敷在潰瘍面上，反覆多次，第二天潰瘍明顯好轉。
口腔潰瘍的原因:
1、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性或遷延性肝炎、結腸炎、腹脹、消化不良、腹瀉、便祕等可能引起口腔潰瘍、口臭。缺乏鋅、鐵、葉酸、維生素B12等微量元素，可以降低免疫功能，增加複發性口腔潰瘍的可能性。
2、免疫反映複發性，口腔潰瘍首先與免疫密切相關。有些患者表現爲免疫缺陷，有些患者表現爲自己的免疫反應，也就是說，由於各種因素，人體正常的免疫系統對自己的組織產生了抗原、免疫反應，引起了組織的破壞而生病。
3、精神因素，當今的社會，來自各方的壓力太大了，有的患者在生活、工作的重壓下，容易出現精神緊張、情緒波動、睡眠狀況不佳的情況，而這些情況也是引起經常口腔潰瘍的原因之一。
4、遺傳因素，臨牀經驗顯示，複發性口腔潰瘍有明顯的家族遺傳傾向，我們常常看到，父母一方或多方若患有複發性口腔潰瘍，那麼，他們的子女就比一般人更容易患病。
瞭解這些知識後，我們認識到如何護理口腔潰瘍，口腔潰瘍的出現侵害了口腔健康，我們必須重視口腔潰瘍這種疾病，在應對這種疾病時必須進行相關護理，並且口腔衛生也必須得到保障。
