痤瘡是一種常見的皮膚疾病，這種疾病容易發生在青少年時期的男女身上，會嚴重影響到病人的外觀形象，時間久了還會對心理健康造成相當大的負面影響。因爲痤瘡是發生在臉部的皮膚疾病，一旦臉上皮膚出現了毛病，就會影響整體氣質，那麼心理問題也會隨之出現。因此，青少年朋友們平時應該隨時觀察自己的皮膚健康狀況，如果出現痤瘡症狀，應該及時治療。
青少年痤瘡的症狀是什麼？
皮膚出現丘疹。丘疹是痤瘡初期出現的症狀之一，患部皮膚毛囊皮脂堵塞，大量細菌繁殖發炎，最終在皮膚表面形成丘疹。
皮膚出現膿包。膿包是痤瘡初期出現的症狀，患部皮膚毛囊皮脂細菌繁殖出現大量代謝物，這些代謝物不能立即清除，最終累積形成膿包，出現在皮膚表面形成痤瘡。
傷痕。這個痤瘡的症狀是上面兩個症狀的進一步發展，痤瘡患者的毛囊皮脂有大量膿細胞堆積形成膿包，經過治療以後，膿包的症狀就會消失，但是在治癒後容易留下疤痕。
青少年痤瘡應該怎麼辦呢？
一、皮膚護理。首先應該注意皮膚的清潔衛生，在平時要養成早晚定時洗臉的好習慣，在洗臉的時候不能夠過度搓洗，也不能夠用熱水燙洗，應該用溫熱水清洗就可以了，可以使用溫和的洗面奶來進行清潔，但是不能用肥皂和刺激性的洗面奶，洗臉之後應該用溫和的護膚液來滋潤皮膚。同時還要注意臉部皮膚，不要受到外傷感染，應該儘量少接觸污染源和過敏原，不要接觸有毒的化學物品。
二、飲食健康。痤瘡患者應特別注意日常飲食。病人應該避免平時吃海鮮和油膩的食物。這種食物會加重病人的炎症，不能吃刺激性和內熱過多的食物。這種食物容易誘發痤瘡。在平時可以多吃水果蔬菜，可以多吃檸檬和山楂以及葡萄和香蕉等水果，多補充維生素和蛋白質，可以適當的喝一些牛奶和蜂蜜，而且要保持體內營養均衡，對痤瘡有很大的改善幫助。
通過以上介紹，我相信對青少年痤瘡的症狀和護理有一定的瞭解。痤瘡的症狀出現後，應立即調整自己的生活方式，消除一切壞習慣和缺點，洗臉時應清潔，但手法柔軟，不要用力擦臉。同時還要保持飲食健康，要多吃能夠起到清熱排毒作用的食物，不要吃容易上火的食物，當然還應該堅持體育鍛煉，在體育鍛煉過程當中，也是可以通過汗液把毒素排出的。
