蕁麻疹，可發生於任何年齡或性別。特別是，青壯年和兒童。一年四季都可以發生。避免過度勞累，加強體育鍛煉。我們平時注意自我保養，平衡飲食。注意保暖，進行，耐寒耐熱鍛鍊。每天保證睡眠時間，一切都要有度。工作期間，適當安排休息，多喝熱水。
過度勞累會引起蕁麻疹
一般情況下，接觸上述過敏原後不一定發病，只有機體防禦機制被破壞，抵抗力下降才能誘發蕁麻疹。臨牀驗證，蕁麻疹發病前，有疲勞。例如長期超負荷勞動、大運動量的運動。這些情況。可直接或間接地，造成機體免疫力下降。稍有不慎接觸了過敏原，蕁麻疹也就出現了。
由於疲勞，身體本身的防禦功能減弱。體內過敏毒素和體外過敏原。很容易激活，體內相應的過敏性抗體。使體內，某些生物活動性物質。從細胞內釋放出來。這些物質可引起毛細血管的擴張。引起蕁麻疹的一系列症狀。
蕁麻疹的治療應從三個方面着手:
過敏源、抗過敏治療和血毒清除:
1、過敏源:儘量找出發病誘因並清除。注意不要吸入花粉、動物皮屑、羽毛、灰塵、爐火粉，避免接觸敏感物質，禁止對身體過敏的藥物和食物等。
2、進行根本的抗過敏治療:傳統治療應用息斯敏、撲爾敏、仙特敏等抗組胺藥物，配合口服維生素c，但該治療只是暫時控制病情，之後復發，反覆發作，最終身體免疫力下降，增加患者的痛苦。
3、進行徹底的排毒：引起癢痛的原因是由於血熱、血瘀、血燥等“血毒”，導致皮膚表皮細胞分化失控，速度是正常皮膚的7倍，分化不全的皮膚功能出現障礙，血毒很容易滲出血管，顯於肌膚，形成出血點，伴隨癢痛。
