牛皮癬是一種常見的多發性皮膚其症狀多種多樣，表現不同。一般多發於頭皮、四肢伸側及背部，其男性的發病率要高於女性。雖然不是不治之症，但是對人們的身體健康和身心健康都有直接影響。因此，預防銀屑病是非常重要的。主要有以下幾方面：
1、注意個人衛生，在治療銀屑病的過程中，患者一定要保持規律的生活方式，注意個人衛生這樣不僅可以去除厚積的鱗屑，清潔皮膚，而且可以改善微循環，促進新陳代謝。治癒後，經常洗澡，保持皮膚清潔，對預防各種皮膚病有很大好處。這是預防牛皮癬的方法之一。
2、合理飲食，牛皮癬患者應養成良好的飲食習慣，不挑食，不偏食。避免吸菸，適量飲酒。可多食豆類、粗糧、新鮮蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含維生素的食品。
3、消除緊張因素、學會自我放鬆：緊張、急躁、恐懼、憤怒等心理因素，肯定給病情帶來負面影響，要學習自我調節的方法，胸懷豁達，樹立與疾病作鬥爭的決心與信心。保持與周圍人的良好關係，不要因病而孤獨。
4、千萬不要亂吃藥。防止嚴重後果:80%以上的患者因治療不當而有病情惡化的經驗，在一些品牌大醫院治療也是如此。患者應儘量多學習銀屑病相關知識，認識好朋友，慎重防止上當。
5、多參加一些運動鍛鍊，有助於增強個人體質，提高機體抗病能力。正是"藥補不如食補，食補不如運動"。只有強壯的體魄，纔是抵禦疾病的良藥。
