牛皮癬是一種常見的慢性複發性炎症性皮膚病，由於其病因複雜，尚未明確，很難針對性的預防，而病情反覆發作的患者普遍都存在情緒波動大、生活不檢點、飲食不節制、濫用藥物等現象，因此患者想預防牛皮癬復發需要注意以下幾方面：
1、擺正心態，樹立戰勝疾病的樂觀主義精神：牛皮癬被公認爲心身性皮膚疾病，大量的心理學研究表明牛皮癬的發生，發展過程往往和精神、神經因素有關，短期高發的精神壓力、思想負擔可誘發或加重牛皮癬，長期的煩惱鬱悶可引起牛皮癬遷延不愈，所以牛皮癬患者一定要放下包袱，解除思想顧慮，擺正心態，樹立正確的疾病觀和戰勝疾病的樂觀主義精神，堅定與之打持久戰的決心，培養治療疾病和戰勝疾病信心、耐心和恆心，學會與周圍的親友、同事相處，避免情緒過度激動、緊張和焦慮。
2、防止上呼吸道感染：文獻報道6%的患者有上呼吸道感染史，尤其是點滴狀牛皮癬、紅皮病型與關節病型牛皮癬常伴有上呼吸道感染或扁桃體炎等疾病，其抗“O”值增高，而小兒牛皮癬伴上呼吸道感染或急性扁桃體炎的比例達10%~20%，一般認爲是對細菌黴素和病毒發生的變態反應而導致牛皮癬的發生，故牛皮癬患者平時應注意生活起居，加強合理性的健身之道，防止感冒，一旦感冒應積極治療。
3、合理飲食，杜絕不良嗜好：凡辛辣油炸上火炙煿之品皆少食爲益，如狗肉、牛肉、羊肉、韭菜，各種調味品如花椒、胡椒、辣椒、八角、茴香、生薑、蔥蒜。不少患者飲酒、吸菸和過多食用這些辛辣食品後可激發或加劇病情，因此牛皮癬患者一定要戒菸酒，避免濃茶、咖啡等刺激性飲料，少吃或不吃辛辣上火食品和調味品。多吃富含微生素A和微生素C的蔬菜和瓜果，如紅白蘿蔔、西紅柿、冬瓜、絲瓜、苦瓜、黃瓜、南瓜、蘋果、柚子、梨子、香蕉等。
4、避免各種物理和化學性損傷：患者在疾病進展期間儘可能避免劇烈地搔抓、燒傷、針刺、挫傷、紋身、染髮、蚊蟲叮咬，劇烈搔抓是引起銀屑病同形反應最常見的因素，患者應儘可能管住自己的手，同時給予抗組胺藥物止癢治療。
5、避免使用誘發或加重牛皮癬的藥物：有臨牀研究發現，β—受體阻滯藥(如心得安、心得寧);抗瘧藥物(如氯喹、伯氨氯喹);含金屬鋰藥物(如碳酸鋰、醋酸鋰);非甾體抗炎藥(如消炎痛、保泰鬆、布洛芬);心血管用藥(如地高辛、胺碘酮)等可誘發或惡化牛皮癬，使牛皮癬變得頑固難治。所以合併有其他疾病的牛皮癬患者臨牀用藥時，當避免使用上述藥物。
另外，很多牛皮癬患者爲了追求治療速度而相信誇大虛假的廣告和偏方，選擇不正規的治療機構，短時間內可能會很有效果，但是非常容易復發，甚至病情更加嚴重，因此，患者一定要接受專業正規的治療。
