牛皮癬屬於慢性疾病，嚴重的患者需要終身服用藥物，但反覆發作，影響日常工作和生活。一般來說，到了夏天病情會好轉，但是不能懈怠。
銀屑病夏天需要做哪三點？
1、保證充足的睡眠
經過研究，發現睡眠質量與免疫系統的關係非常密切，保證良好的高質量睡眠，有利於淋巴細胞數的上升，睡眠中產生睡眠因子，增加白球數量，技師細胞越來越活躍
2、適當鍛鍊身體
每天抽出30分鐘的時間進行遊泳運動，如散步、慢跑等，持續12周左右可以增加免疫細胞的數量。要保持心情的舒壓力過大會抑制免疫系統，引起各種疾病的發生。牛皮癬的產生與心情有很大的關係，所以要保持積極樂觀的心情，學會釋放壓力，以寬闊的心情面對一切。
3、學習自我保護
患者需要明確認識到什麼樣的藥物和食物對病情有傷害，正確運用洗澡療法和物理療法等。必須理解哪種方法和藥物誘發或加重疾病。正確的治療牙齦炎、呼吸道感染及扁桃體發炎等，因爲這些疾病都有可能會加重病情。
銀屑病患者不能做哪2件事情？
1、不能吸菸喝酒和過度的護膚
大量吸菸會釋放大量的過氧化物，影響了吞噬細胞的氧化代謝，增加了炎性反應，同時也刺激了酶的釋放，加重了皮損。患者必須戒菸，不要喝濃茶和濃咖啡等飲料。另外也不能過度的護膚，部分女性爲了能夠讓皮膚變得更加白嫩，亂使用各種護膚品或者化妝品，這樣會傷害皮膚角質層，讓皮膚變得越來越敏感，降低了抵抗力和免疫力，稍微受到外界的影響就有可能會加重疾病。
2、不能吃重口味的食物
辛辣刺激性的食物會擴張血管，增強了毛細血管的通透性，從而幫助炎症細胞及炎症介質的釋放，加重了皮損。貼身被子和衣服要經常洗。否則，會產生大量細菌和病毒，損傷患者的皮膚。
患者應學會如何保護自己，養成良好的生活習慣，嚴格按照醫生的指示服藥，抑制病情發展，幫助控制病情。
