隨着秋天的到來，氣溫越來越低，抵抗力和免疫力下降，特別是對銀屑病患者來說，一早一晚，預防生活可以減少皮膚損傷的擴散。
銀屑病患者秋季應預防什麼？
1、預防秋燥
秋季天氣乾燥，乾燥邪氣容易傷害人們的津液，津液用完口乾舌燥、鼻幹、喉幹瘙癢、大便乾燥、皮膚乾燥或乾燥等。此外，肺功能也受到一定的損傷，聲音嘶啞、鼻炎、乾燥、咳嗽少痰等，這些人要做好飲食烹飪，不要吃辛辣刺激的食物，多吃有滋陰潤肺、補充生津的食物，如南瓜蜂蜜和梨等。
2、防止秋鬱
秋季萬物凋零和草木枯萎，人們容易產生悲秋的感情。人們的腦底有松果體腺體，可以分泌褪黑激素，一直消沉和抑鬱等。一般來說，秋天松果體分泌褪黑激素會明顯增加，情緒會變得非常消極和低沉。這時，你可以聽更多快樂的音樂，參加更多的戶外活動，選擇溫暖的衣服來幫助你緩解你的情緒。
3、防止感冒
秋天早晚溫差比較大，容易出現感冒和咳嗽，所以要做好防寒保暖工作，早晚外出時儘量穿上外套，保持積極樂觀的心態，儘量減少去公共場所的次數，做好腳部保暖，晚上睡覺前用熱水泡腳來抵禦寒冷。
4、防止秋天疲勞
俗話說春天貧困的秋天疲勞的夏天打瞌睡，秋天容易疲勞，必須保證充分的睡眠，增加1小時的睡眠時間，平衡陰陽，消除心理疲勞感，提高抵抗力和免疫力。平時多吃維生素豐富的鹼性食物，如薯類茄子番茄、葡萄等，可以緩解疲勞感。飲食要注意清淡，油膩的食物會在身體中產生酸性物質，加重疲勞感。
5、防止大風入侵
秋天早晚溫差大，容易因風虛而生病。風邪侵入身體時，全身無力和疼痛，伴有口歪、喉炎、臉神經麻痹等，不能隨意減少衣服。
溫暖提示
秋季銀屑病患者應做好生活護理，多參加體育鍛煉提高免疫系統，防止病情復發。
