經常聽到監護人的抱怨，女性上中學變傻，成績也不如男性。這其實是對女孩子的冤枉，不是因爲女孩子的學習能力比男孩子差，而是因爲中學後女孩子比男孩子容易貧血根據中學生貧血的調查，女中學生貧血的患病率接近30%。營養營養好就不會患貧血，很多人的情況是營養過剩與貧血並存。這個時期很多女孩子月經紊亂，月經量明顯增加，本人和監護人不重視，而且長期慢性出血，過程慢，對女孩子的臉色蒼白視而不見的時候，孩子不僅表現出睏倦、疲勞，記憶力下降，注意力也很難集中。貧血不僅影響她們的身心健康，還直接影響學習能力。北京燕化醫院風溼病免疫血液科韓林
以前說女性的學習潛力比男性差，到了中學就變傻了，現在看起來不是女性變傻了，而是很多女性貧血了。我的鄰居陳女兒，她小學的時候很聰明，初中後成績開始逐漸下降，班裏只有中下等水平。感冒時檢查血液才發現貧血，最終確定爲缺鐵性貧血，補鐵治療後，這個孩子不僅解決了貧血問題，成績也比以前上升，回到了全班前15名以內。
缺鐵性貧血對身體各器官都有影響，更直接引起人的理解力、注意力、邏輯力、記憶力全面下降，還可能影響人的睡眠。這無論對成人和孩子都有嚴重的影響。女孩每月有一次失血過程，很多孩子爲了減肥控制飲食，偏食，營養不良，成爲貧血最大的患者羣。目前市場上銷售的各種補血保健品，含有一定量的各種形式的鐵，對缺鐵性貧血有輔助療效，但由於鐵含量低，不能代替正規補鐵。最常用的是硫酸亞鐵片，這種小藥片療效好，經濟實惠。與飯同時服用，如胃腸道症狀明顯，可先給予減量，然後逐漸增加劑量，胃腸道症狀會明顯減輕。但有些人會有用藥過敏，最好在醫生指導下服用。平時要注意多吃含鐵豐富的食物，如動物肝、瘦肉、蛋黃、菠菜、芹菜、西紅柿、杏、桃、李子、紅棗等含鐵較多，應多吃些。
