老年人秋季便祕食療偏方
1、氣虛便祕:芪竹兔肉煮
取黃芪、玉竹各30克、兔肉500克、加水、調味料各適量煮後服用。這方面有益氣潤腸的作用，常用於治療氣虛便祕引起的排便無力、排便後疲勞、出汗短等症狀。
2、陽虛便祕:百合蜂蜜飲用
百合50克，蜂蜜、糖各適量。將百合加水煮爛，與白糖、蜂蜜調勻服用。這方面有溫陽潤腸的作用，常用於治療陽虛便祕引起的大便乾燥結、腰痠肢冷等症狀。
3、血虛便祕:銀耳燉冰糖
取銀耳10克，棗15枚，冰糖適量。把銀耳泡洗乾淨，放在碗裏，加入冰糖和棗，用水燉1小時就可以吃。這方面具有養血潤腸的作用，常用於治療血虛便祕引起的便結、顏色蒼白、脣舌色淡、頭暈心悸等症狀。
老人中便祕患者很多，其中不乏器質性病變引起的便祕，如結腸癌、結腸息肉或多發息肉及結腸憩室炎等，如果出現便祕困擾或發現大便變形，帶有凹槽或受壓的痕跡，糞便中帶有血絲或黏液時，應及時就醫。
