習慣性便祕是爲了區分普通便祕，這種便祕發生在老年人身上，是慢性病，便祕的時間也很長。習慣性便祕不只是便祕這一個原因，還會引發因毒素吸收過多而引發的精神問題，所以我們要及時治療。
一是因爲飲食過少，或者食物過於細膩，缺乏纖維素，導致結腸無法得到一定量的刺激，導致蠕動減弱，導致便祕。
二是因爲工作、生活和精神因素等情況不能及時排便，糞便堆積過長而便祕。
三是由於精神抑鬱或過度興奮、生活習慣不良、睡眠不足、導致結腸蠕動失常或痙攣引起便祕。
四是經常吃瀉藥、洗腸等，直腸反應遲鈍失去敏感性便祕。長期使用瀉藥，可使胃腸道對瀉藥產生依賴性，除了爲解一時之急，最好還是少用或不用瀉藥。
便祕是一種常見的肛腸疾病，它指的是糞便硬結、排便困難或感、排便次數減少等。患者長期任意延緩排便，直腸對排便壓力刺激失去正常敏感性，使排便長期積存在直腸而不反射排便，形成習慣性便祕。
