近視眼是一種常見的眼科疾病，近年來少年兒童發病率越來越高，近視已經呈現低齡化發展趨勢。青少年近視一般是假性近視，戴眼鏡等可以矯正，大人近視近視度數穩定，一般需要手術矯正。
視力眼矯正的方法
1、輕度近視患者可以進行自我矯正，在戶外活動較多，讀書、學習寫字、工作眼疲勞時，可以起身眺望遠方，凝視某個物體，注意眼睛的休息，適當地做眼睛的保健操作。
2、中度近視眼患者可戴眼鏡矯正，未成年人不能用手術矯正，框架眼鏡是最常見、最簡單的矯正方法。
3、如果不想戴眼鏡，18歲以上的人，近年來近視度數比較穩定的患者可以在醫院進行近視激光矯正。對於高度近視眼患者還可以做ICL手術即有晶體眼植入人工晶體的手術。
如何預防近視
1、控制手機、電腦等電子類的使用時間，長時間使用手機、電腦可以使患者視力疲勞，導致近視。
2、平時的時候要注意多休息，保持充足的睡眠，對於的睫狀肌痙攣可能有一定的緩解作用，一般睡眠應達9小時以上，至少不能低於8小時。
3、在平時的飲食中，可以多吃對眼睛有好處的食物。例如，富含維生素a的食物可以有效緩解視力疲勞。此外，患者平時可以做眼睛保健操，對預防近視也有很好的效果。
