爲了緩解眼瞼跳躍的症狀，首先需要知道眼瞼跳躍的原因。患者過度使用眼睛引起的眼睛疲勞，出現眼瞼一直跳躍的症狀時，無需治療，只要患者注意足夠的休息時間，日常注意眼睛的衛生狀況。患者建議儘量用眼睛30分鐘左右休息，仔細看綠色植物等，緩和症狀。下眼瞼一直跳得很厲害，也可以局部熱敷。
下眼瞼爲什麼一直跳
1、不排除患者下眼瞼跳躍，是因爲最近精神壓力大，或者經常處於精神緊張狀態，刺激患者的神經末梢。
2、也許是因爲自己的眼睛屈光不正確，下眼瞼一直在跳。
下眼瞼跳躍怎麼辦
1、患者患面神經麻痹症狀時，需要配合藥物治療。患者可以通過適當的休息或服用維生素B1和正清劑來緩解壓力。
2、經常使用眼睛疲勞的患者，也可以應用緩和疲勞的眼液水，適當地進行室外運動，保持自己的心情平靜，一般症狀可以在2~3周左右緩和。
3、建議患者在日常生活中不要經常熬夜，也不要長時間過度使用眼睛，儘量減少看電視和看手機電子屏幕的時間。
