喉嚨是喉腔、氣管的一部分，與日常生活中的飲食、發聲呼吸等有關，是不可或缺的部分。同時，咽喉起着連接上下的重要作用，上連接口鼻，下連接肺胃，是人體連接口腔和肺胃的重要通道。喉嚨痛的例子很多，嚴重的甚至睡不着。
一、喉嚨痛睡不着覺的原因
1、喉嚨痛可能是由於長時間飲食不規律，吃太多刺激性食物引起的喉嚨感染，給人以疼痛的感覺。
2、感冒時喉嚨痛，伴有頭暈流鼻涕、四肢無力、嗜睡等症狀，感冒引起，感冒好轉時也會慢慢好轉。
3、扁桃體腫大也會引起喉嚨劇烈疼痛，一般是因爲內熱、熬夜、休息時間不足、睡眠質量差。
二、緩解喉嚨痛的方法
1、多喝溫開水或茶水，可滋潤喉嚨，暫時緩解喉嚨痛。
2、增加空間溼度，使用加溼器等手段增加空氣中的水分含量，緩和喉嚨痛，但這種緩和往往是暫時的。
3、在醫生的指導下服用相關藥物或潤喉糖，通過藥物治療減輕喉嚨病症，達到緩解喉嚨痛的效果。
