低血糖是指成人空腹血糖濃度低於2.8mmol，血糖≤3.9mmol/L的糖尿病患者可診斷低血糖。低血糖症是由多種靜脈血漿葡萄糖引起的綜合徵，其臨牀特是交感神經興奮和腦細胞缺氧，通常表現爲出汗、飢餓、心悸、顫抖、臉色蒼白等。嚴重時，可能會出現精神不適、躁動、煩躁、昏迷。
一、低血糖飲食注意事項
1、少量多餐，按時飲食，目的是保持血糖穩定，穩定血糖的人才不會煩躁，不安和情緒不穩定。
2、選擇的食物一定要易於消化，易於吸收，最好是含有水分的食物，而且含有維生素和酶作用的食物會更好，也就是多吃水果，所以低血糖的人應該隨時吃水果，保持血糖穩定。
二、如何預防低血糖
1、制定適當的個性化血糖控制目標。
2、糖尿病教育:包括對患者家庭的教育、低血糖的鑑定、對患者使用的藥物的分析和自助方法。
3.調整低血糖計劃:合理使用胰島素或胰島素促分泌素。
4、定期監測血糖值，特別是血糖值變動、運動後頭暈等因素髮生時檢測血糖值。
