甲減全稱爲甲減腺功能減退症，一般原發性多見，甲減是由甲狀腺激素合成或分泌不足引起的，通常表現爲低血壓、頭暈、肌肉無力等症狀。甲減早期對身體的危害相對性較小，病人能夠立即醫治並配合飲食開展醫治。治療期間，建議患者飲食清淡，補充水分，多吃碘類食物。有助於促進甲狀腺功能的恢復。
甲減患者飲食推薦
1、少油少脂肪
甲減會影響患者的消化系統，容易出現消化不良等問題。建議甲減患者儘量避免脂肪含量高、膽固醇含量高的食物。這種食物可能會導致甲狀腺功能減退。患者應選擇蛋、雞、牛肉、海魚、海帶、海藻、海貝殼等多種蛋白質豐富含碘的食物。這種食物有助於患者甲狀腺的恢復。
2、避免辛辣刺激食物
甲減患者除了花生、果仁、火腿、奶酪等高脂肪含量不宜食用外，辛辣刺激的食物也應儘量避免，如胡椒粉、孜然、椒鹽、芥末、咖喱、辣椒等。刺激性的食物有可能給身體帶來突發性的變化，不利於甲狀腺恢復。
3、多喝水或果汁
甲減可能引起肌肉和骨骼類問題，甲減患者通常身體瘦弱，除了補充蛋白質和維生素外，甲減患者還必須每天補充大量水分。多喝水有助於促進新城代謝，減少器官負擔。果汁可選擇西瓜汁、梨汁、草莓汁、蘋果汁、火龍果汁、橘汁等。需要注意的是，水可以多喝，果汁建議適量。
4、使用碘鹽調理
甲減患者在調理時可以使用含碘的鹽，需要注意的是，碘鹽應該在菜裝盤時加入，不要在調理中期加入，以免影響人體對碘鹽的攝取。
總的來說，甲減患者在日常生活中需要關注的問題很多，食物只發揮輔助作用，不能認爲只靠食物就能治療甲減。甲減治癒最重要的是聽取醫生的建議，積極配合治療。以上食物的推薦也不能一概而論，患者應根據自己的情況進行選擇，加快甲狀腺的好轉。
