糖尿病是人體葡萄糖水平提高的疾病，糖尿病會導致心血管疾病、腎功能衰竭甚至心力衰竭。糖尿病其實是生活中常見的疾病，隨着生活水平的提高，糖尿病不再傾向於老年人，而是越來越年輕。隨着糖尿病的發展，可能會出現很多危害身體的併發症，但一般糖尿病的初期沒有症狀，要多瞭解糖尿病的徵兆，儘快治療。
糖尿病的徵兆是什麼
1、患者由於體內葡萄糖沒有充分利用，蛋白質和脂肪開始消耗，糖尿病前期體重下降。
2、患者因體內水分不足而口渴，平時飲用水量大幅增加。
3、飲用水的增加伴隨着排尿的增加，患者缺少糖分感到飢餓，可以吃。
4、患者體內葡萄糖不能有效利用，因此患者會有無力的表現。
5、患者腳部潰爛，不治療就會感染。
糖尿病怎麼有效預防
1、平時要注意飲食，可以多吃一些魚類和蛋類等富含蛋白質的食物，別吃重口味的食物，也就是要少鹽少油。
2、每天要堅持鍛鍊身體，適當做一些運動，注意保持自己的體重，以免肥胖而導致糖尿病。
3、要堅持積極健康的生活方式，注意飲食和多運動。
