如果女性長時間坐着或站着，小腿就會膨脹。一般來說，女性從事的工作性質會導致這種症狀。例如，需要長時間站立的接待員，銷售、禮儀等職業會引起小腿的上升感，初步診斷爲靜脈曲張。一般來說，患者可以看到小腿蚯蚓狀的血管突出。血液循環不好，有些女性周圍循環不好，不活動，穿裙子感冒，小腿可能會膨脹。
女性小腿腫脹怎麼辦
1、靜脈曲張患者，輕者可以保守治療，用彈性襪子和彈性繃帶緩解症狀，靜脈曲張嚴重的患者需要手術治療。
2、可熱敷治療和緩解症狀。如果效果不好，患者可以選擇去醫院物理治療。
3、儘量穿舒適的平底鞋放鬆小腿肌肉，在休息時間多按摩腿部，促進腿部血液循環。
女性小腿上升的注意事項
1、在日常生活中，最好避免長時間站立和腳冷。
2、可以從事游泳、慢跑、散步、醫療體操等不劇烈運動，運動時最好穿靜脈曲張襪，各種呼吸練習有助於調節胸腹壓力，所以運動時也要注意調節呼吸。
3、注意飲食，多吃水果和蔬菜，補充足夠的維生素和膳食纖維，不要吃點火。
4、症狀持續時間長時，立即到醫院檢查。
