頸部酸脹的原因主要與外傷和勞災有關，尤其是勞災。患者長時間低頭活動，不注意保溫，感冒容易引起頸肌僵硬、痙攣、皺紋、疼痛、酸脹等。因此，頸部酸脹主要是肌肉症狀，與勞損和外傷有關。如果沒有明顯的外傷，必須考慮是否是勞災。平時要注意休息，注意保溫，不要感冒，可以多加熱等療法。
頸部酸脹的症狀是什麼
1、頸型。主訴頭部、頸部、肩部疼痛等異常感覺，伴隨着相應的壓痛點。特點是脖子僵硬、不舒服、疼痛、活動不靈活也是最常見的類型。
2、交感神經型。臨牀表現爲頭暈、眼花、耳鳴等症狀。由於長期低頭伏案的工作，頸椎長期處於屈曲位置和特定體位，不僅提高頸椎間盤內的壓力，頸部肌肉長期處於不協調的力量狀態，容易引起肩頸疾病。
3、神經根型。患者手掌或手臂麻木、疼痛、握力減弱，有時甚至拿杯子都覺得無力，病情嚴重時，整夜疼痛難眠。
頸部酸脹怎麼辦
1、儘量避免長期低頭、長期伏案工作、長期低頭看手機遊戲等不良姿勢，枕頭要枕在脖子下面。
2、進行頸部功能鍛鍊，從仰面到極限，鍛鍊肩頸肌。
3、以放風箏和打羽毛球等體育鍛煉來緩解頸部的肌肉缺氧，改善頸部酸脹症狀。
