新生兒便祕是很多寶媽寶爸都擔心的問題，引起寶寶便祕的原因是多種多樣的，飲食方式不對，喝的水量不夠，膳食纖維沒有補充上來都可能會引起寶寶的便祕問題。寶寶便祕有很多原因，只有我們找準原因，根據相應的情況做出不同的處理，纔可以有效解決寶寶便祕的問題。媽媽們可以從以下方法入手來逐漸解決寶寶便祕的問題。
1.多吃蔬菜水果之類：如芹菜、香蕉、蘋果之類的食物，對便祕有調理作用
2.合理飲食：家長注意不要把寶寶的食物加工過於精細，五穀雜糧勝過精米白麪；減少肉類的攝入量，注意要吃整個水果而不是果汁或菜水。
3.養成定時排便的習慣：排便前可給寶寶喝一點冷蜂蜜水，有助於大便排出。
4.給寶寶服用膳食纖維：只從日常生活中補充膳食纖維是遠遠不夠的，可以給寶寶補充恬橙水溶性膳食纖維，膳食纖維能夠吸收體內的水分，膳食纖維有親水性，使大便溼潤，有利於寶寶大便的順利排出。
5.家長給寶寶做腹部按摩：用食指和中指順時針方向輕輕按摩其腹部肚臍周圍。
