腎功能降低意味着其生理功能受到影響，如果可以用正確的方法提高腎功能，腎就會逐漸恢復健康狀態，延長壽命。否則，在嚴重的腎病發展過程中腎功能衰竭、尿毒症的患病風險增加，腎臟有可能提前廢棄。腎臟病變後不能逆轉，生命健康受到威脅，以正確的方式護理腎臟是關鍵。
1、健康飲食
腎臟功能降低應注意飲食的合理性，如果能從每日飲食入手調節身體，選擇合適類型的食物提供營養物質，腎臟纔會快樂，很多人忽略了腎臟與飲食是否健康有着密切的聯繫。
在飲食過程中暴飲暴食，大量攝入高糖食物，高嘌呤食物或者高鹽食物，都會讓腎臟接連受到傷害。如果能在腎功能下降的過程中減少這些類型的食物攝入，選擇清淡、營養豐富的食物提供營養物質，是保持腎功能良好的關鍵。
2、合理運動
腎臟已經降低了功能，每天適當的鍛鍊很重要。因爲運動這種方式可以增強抵抗力，也可以改善全身循環、代謝，很多人腎功能下降，代謝速度慢，身體多餘的水分，有害物質無法順利排出，運動這種方式可以增強身體的代謝能力，使身體有害物質通過其他渠道排出，減輕腎壓力。
此外，循環速度加快，血液提供給腎臟維持正常的生理功能，對腎臟功能下降有改善作用。否則，腎臟病變長時間不活動，不運動，可能會在功能下降的過程中傷害腎臟。
3、控制飲水量
已有腎功能下降降的表現，每天要注意水分獲取量的合理控制，根據腎病變的類型控制飲水量是很重要的。部分腎病在發展過程中患者的身體排水能力下降，已經出現了水、鈉滯留、尿濃等情況，總是喝水過多，一次喝很多水，反而容易加重身體的不良症狀，水分不能馬上排出。
如果是腎結石這種疾病，醫生建議患者多補充水分，促進體積小的結石順利排出，這種情況應適當增加水分的獲得，通過這種方式增加排尿量，帶走體積小的結石。
4、充分睡眠
腎功能差，休息規律很重要。因爲睡眠時間充足有利於提高自己的抵抗力。另外，很多重要器官也需要在睡覺過程中，得到休養，增強功能。
如果白天已經勞累明顯，腎臟本身功能下降，夜間還總是熬夜，睡眠時間不足，會讓腎臟處於不斷工作的狀態中，日積月累之後腎臟病變會持續加重。爲了讓腎臟逐漸恢復健康，需要保證充足的睡眠時間。
