放屁又稱排矢氣,是人的正常生理現象,是由大腸菌分解未消化的食物產生的氣體,我們的胃腸正常蠕動會產生放屁,但放屁會引起對健康的擔心,放屁次數過多會成爲癌症的前兆嗎?
一、爲什麼經常放屁
1、胃腸細菌羣失調引起便祕等疾病。
2、由於個人身體原因食物難以消化,如乳糖、麪筋等。
3、食物過快,吞下大量氣體。
4、吃澱粉類食物、刺激性食物過多。
二、經常放屁是否是癌症的前兆
經常放屁不是癌症的前兆,經常放屁的原因一般是感冒或消化不良、胃膨脹、胃動力減弱等因素,持續時間短,症狀輕,容易解決。
放屁主要與飲食習慣有關,但長時間持續放屁異常,排便異常,最好在醫院檢查,排除風險。
三、如何改善經常放屁
1、避免糖、碳酸、澱粉食物攝取量過大,減少氣體產生。
2、多服用益生菌,促進腸道細菌平衡。
3、戒菸避免口香糖,儘量慢慢咀嚼,減少吞嚥空氣。
4、避免冷辣,減少刺激。