胃痛由各種原因引起的胃酸分泌增加，對自身粘膜的侵傷引起的炎症性臨牀症狀。多種疾病可發生胃痛，如急性胃腸炎、腐蝕性胃炎、消化性潰瘍、胃內異物、胃下垂，但胃扭曲、感冒、暴飲暴食引起的痙攣也可發生胃痛。有些神經末梢系統性病變，也會引起胃痛。
一、緩解胃痛的方法:
1、胃痛先到醫院正規診療，查明胃痛的原因，結合對症治療和病因治療。
2、飲食清淡易消化，不應吃冷辣刺激的食物，不應抽菸喝酒，不應喝濃茶、咖啡等刺激性飲料，規律飲食，不應暴飲暴食。
3、胃痛可以選擇按摩腹部的方法緩解疼痛，按摩時以肚臍爲中心，雙手按順時針按摩腹部，按摩3~5分鐘後，雙手拇指分別按壓肚臍左右兩側，輕按3~5分鐘，可以顯着緩解胃痛。
二、引起胃痛的原因:
1、過度緊張:一個人緊張、生氣或生氣時，自己的不良情緒通過腦皮層擴散到邊緣系統，影響自主神經系統，直接引起胃腸功能紊亂，分泌過多的胃酸和胃蛋白酶可能引起胃血管收縮、幽門痙攣、排出障礙、胃粘膜保護層損傷等問題。
2、酗酒:酒精本身可直接損害胃粘膜。同時，酒精也會引起肝硬化和慢性胰腺炎，增加對胃的損傷。
3、藥物使用不當:工作繁忙，一些上班族因胃痛購買止痛藥。這是錯誤的，容易引起胃病惡化。止痛藥一般是解熱止痛劑，但有些止痛藥對胃粘膜有直接刺激作用，患者病情惡化。
