泡麪是生活中比較常見的一種食物，很多人爲了方便，平時會經常吃泡麪。方便麪很好吃，做起來很方便，但方便麪含有很多油脂和其他有害物質。長期大量吃方便麪容易影響健康。那麼，吃一次方便麪是否肝臟需要三十二天才能夠完全代謝呢？
吃方便麪需要身體代謝多久？
很多人說方便麪營養價值低，其中有很多食品添加劑、防腐劑等。吃方便麪需要肝臟長時間解毒，完全代謝里面的有害物質。但是，吃泡麪並不是說肝臟需要32天才能完全解毒，這種說法沒有科學依據。方便麪確實營養價值低，方便麪營養價值低，但含有的有害物質質量不太高。
因此，不需要長時間的代謝，排出身體中的有害物質。食物的消化速度比較快，一般經過半天或一天的時間，完全成爲代謝廢體外。經常吃方便麪有什麼影響？
1、易胖
生活中應避免頻繁吃方便麪。因爲方便麪的營養價值很低。長時間吃方便麪可能會肥胖。方便麪在高溫下油炸，卡路里很高，所以經常吃油炸的方便麪的話，可能會攝取過多的油脂而發胖。肥胖過度時，健康容易受到影響。因此，平時在飲食過程中，要注意飲食的合理性。不要吃油炸方便麪，以免過度肥胖造成身體損傷。
2、點火
平時吃方便麪，容易點火。方便麪本身就是油榨的食物，所以部分味道的方便麪很辣，裏面加了很多辣調味料。許多人喜歡這種辛辣的感覺，經常攝取太多辛辣的物質，可能會導致嚴重的內熱過多。因此，平時在飲食過程中，要注意飲食的合理性，不要吃方便麪，不要着火，給身體帶來其他不良症狀。由此可見，平時吃方便麪確實對健康不利。不僅容易發生火災，還可能發生肥胖。但是，方便麪不是吃完之後，需要很長時間才能排毒棄物需要很長時間。正常的身體排毒能力比較強，不必擔心這方面的問題。
