秋天，天氣涼爽，是容易感冒的高發季節。由於早晚溫差較大，感冒指數較高，家長們應適當爲孩子增減衣物，同時採取有效的預防感冒方法。
一般感冒分爲普通感冒類是普通感冒，另一類是流行性感冒，其發病原因不僅是身體受到寒冷的侵襲，也是一類或幾類病毒引起的——病毒侵犯呼吸道粘膜，引起炎症，出現了各種症狀。
嬰兒感冒時，父母總是很緊張。在這裏，建議父母在日常護理中適當使用以下方法:
1、冷水洗臉、熱水泡腳法:每天早上、晚上養成用冷水洗臉、熱水泡腳的習慣。這有助於提高身體的抗病能力，防止感冒在皮膚外面是這個道理
2、體育健身法:秋冬季節在室外適度散步、打球、操作……這樣可以提高身體的防寒能力，防止感冒的發生
3、喝薑茶法:適量煮紅糖，有效地防止感冒的原則。四季氣候變化對人體生理、病理變化產生一定影響，因此，疾病、人、地方、時間飲食是保證科學飲食的根本。
最後，建議秋天氣候乾燥，秋末冬初適當服用白木耳、芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品，滋涼。
