隨着生活水平的提高，高血壓的發病率也越來越高，平時我們如何預防更好，是更多人關心的話題，很多人醒來治療，但血壓不斷上升，對於這種情況，實際上控制血壓並不困難，主要應該掌握好知識
1、血液容量增加和心臟輸出增加
充滿水的自行車橡膠輪胎，再往裏面注水，橡膠輪胎的體積就會增加。注入管道的水對管壁施加壓力，在一定範圍內，橡膠輪胎支撐越大，壓力也越大。我們的血管就像膠胎一樣，血液增多，血管變大，管壁承受的壓力變大，動脈血壓上升。血液容量增加的作用不僅如此，靜脈回到心臟的血液也相應增加，心臟收縮時射血增加的迴心血量增加後，心
增加率，兩者的共同作用增加了心臟輸出量。兩種方法引起血壓上升不同。射血增加相當於在充滿的動脈血管中增加血液，血管進一步擴大，血管壓力上升的最高值增大，收縮壓增加的心率加快，動脈在舒張期排血時間減少，主要影響舒張壓，表現爲舒張壓增加。
2、動脈血管硬化，彈性降低
獲得高血壓的老年患者很多，動脈血管硬化程度不同。就像自行車的橡膠輪胎纏上層尼龍繩一樣，從橡膠輪胎變成了塑料輪胎，在心臟流血時，會影響血管體積的變化，產生更大的壓力，表現爲收縮壓的上升。不要認爲單純的動脈硬化會增加收縮壓。心臟必須將血液射入硬化的血管中，克服更大的阻力。心臟在射血時更有力地收縮，使更多的血液進入血管是血壓提高真正的動力來源！
3、外周循環阻力增大
血管對血液流動產生阻力，研究表明血液循環阻力主要來自小動脈、微動脈。與其他血管相比，最明顯的區別是血管壁內有很多光滑肌組織。光滑肌的收縮和舒張決定了血管直徑的大小，管徑大，管腔寬，液體流動阻力小，流速快，相反管徑小，管腔狹窄，液體流動阻力大，流速慢。
動脈內血壓在心臟停止射血的舒張期，隨着血液流向外周組織器官逐漸下降。外周循環阻力增大，血液從大動脈流向組織器官的速度減慢，動脈內壓力下降的速度也減慢，心臟下次流血時，壓力值仍然很高，臨牀上舒張壓力上升。爲了幫助理解，相反，如果外周沒有阻力，血液壓力會迅速流向組織，在心臟下次射血之前，動脈壓力可以完全降到
零。之所以沒有發生這種情況，是因爲外周阻力減慢血液從大動脈流出，使動脈在一定程度上擴大。
爲了正確治療高血壓，必須有效地理解病情。其治療過程漫長，需要耐心，患者家屬也要給患者更多信心，提高患者戰勝疾病的信心。最後，祝患者們早日康復，早日治癒。
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