肺癌這種惡性腫瘤已成爲我國第一癌，致死率居所有惡性腫瘤之首。這種可怕的癌症，因爲早期沒有及時發現，中晚期接受診察時情況嚴重，很難恢復無力。因此，多年來，國家提倡早期肺癌篩查，將肺癌的徵兆殺死在搖籃中。
1.五種人需要肺癌篩查
①50歲到74歲的人
②長期吸菸，有30年以上的吸菸史，吸菸指數爲400年(吸菸年數乘以每天吸菸指數)
③吸菸20年以上的長期工作
④長期工作在密閉環境中
⑤長期工作的塵粒較多的環境中。
肺癌是隱藏的殺手，早期沒有症狀，怎樣才能抓住痕跡呢？
持續2周以上正規治療後未痊癒的咳嗽，活動後胸悶，胸部和肩膀背部無緣無故疼痛，痰中出血，咯血，時間長，正規治療無效的肺炎，無緣無故發熱，聲音疲勞，精神不好，這些都是肺癌的早期徵兆請告訴我清肺排毒的呼吸操作。人每天呼吸，吸入氧氣的同時，空氣中的細菌、粉塵、病毒等有害物質也進入肺部，長期誘發肺癌的可能性。想養肺排出肺毒，請從練習呼吸開始。
首先，避免吸入工業廢氣等污染空氣:不吸菸，周圍有吸菸的人，必須儘量遠離沙塵天氣，不要忘記戴口罩，不要長時間呆在充滿煙塵的地方。
其次，雨後練習深呼吸:放鬆全身，用鼻子慢慢深呼吸，深呼吸時，先膨脹腹部，然後膨脹胸部，達到極限後，屏風幾秒鐘，逐漸呼出氣體。呼氣時，先縮胸，再縮腹，儘量排出肺內氣體。反覆吸氣、呼氣，每次3~5分鐘。呼聲結束後，可以咳嗽幾次，也可以去除肺臟。此外，專家提醒，超過40歲的人每年做一次胸部低劑量的ct掃描有助於肺癌早期發現和治療。
