癲癇病患者可以運動嗎？由於癲癇病發作比較突然並且有很多因素都會導致癲癇病發作，所以很多患者都不願進行適當的體育運動。事實上，只要選對運動的方式，對於癲癇病患者來說就可以適當的鍛鍊身體。
癲癇患者能運動嗎
癲癇病患者是可以適當的做一些體育運動的。在大家的觀念裏癲癇病人應該儘量的避免體育鍛煉的，體育鍛煉會增加血液的流動和心跳的速度，增加大腦的負擔，其實恰恰相反，適當的體育鍛煉可以有效地減少癲癇病的發病機率，癲癇患者參加諸多體育運動是安全的。不過，前提是患者的病情控制得到很好控制，以及患者的家屬、體育教練和患者自身都做好充分準備的情況下。
劇烈運動可導致患者勞累引起發作，所以患者是不可以做劇烈運動。而且癲癇患者發病由於是沒有規律的，所以要避免一切誘發因素。癲癇病患者跟要避免跳水、單槓、雙槓、吊欄、爬山、攀巖、滑翔、跳傘、衝浪等活動以及不參加易造成腦損傷的拳擊運動。
接下來，就來看看癲癇病可以進行哪些運動項目吧。
癲癇患者適合的運動項目
散步。相信這是最便捷也是較好的運動法之一，癲癇患者在每天吃完晚飯，患者可以和家人一起去公園散步，慢慢地走就可以，這樣不但可以消食，同時還能提供小量運動。另外再加呆了一天，晚上可以在公園呼吸新鮮空氣，這樣也是有利於身體健康，此外還可以和家人聊天交流，讓癲癇患者打開心扉，解除心理所承受的壓力，以正確的眼光對待自己的病情。
慢跑。慢跑簡便易行，素有"健身跑"之稱，能夠減肥，增強心肺功用，下降血脂，促進血液循環。但慢跑仍是歸於比較劇烈的運動，癲癇患者應該慎重參與，可由漫步過渡到慢跑。慢跑時，以不喘粗氣，不感難過，不感頭昏，不感胸悶，較高心率爲每分鐘120～130次爲宜。
太極拳。傳統的健身運動。太極拳只是學起來比較麻煩，但太極拳不但可以鍛鍊身體還能修身養性，同時如果癲癇患者體力較好者可打全套簡化太極拳，體力較差者可分節練習，自己可選個別動作，反覆練習，身體不感到疲憊爲前提。
最後，要提醒大家的是，癲癇病患者在運動時要結合自身的實際情況，不能過量。
