乳腺結節的病發率愈發上升，通過觸摸乳房，可以感受到有腫塊出現，女性注意不能隨意按摩乳房，以免腫塊發生轉移，或是引發其他不良症狀，對於乳腺結節，女性應當及時採取方法來改善，避免結節長期存在，不過，乳腺結節是什麼原因造成的？
乳腺結節可能是不良的生活作息造成的，不少女性經常有熬夜的習慣，出現乳腺結節的概率就比較高，長時間熬夜容易導致內分泌紊亂，乳腺健康也會受到損傷，因此女性應該注意睡眠方面的問題，最好養成良好的休息時間，只有內分泌保持穩定了，才能避免發生乳腺結節。
還有的女性平常喜歡喝酒，酒精物質的刺激性比較大，經常飲酒的情況下，身體就會受到一定刺激，不但會影響身體健康，出現乳腺結節也會增高，所以女性儘量不要喝太多酒。還有一些月經週期紊亂的女性，比其他人更容易發生疾病，因此要注意調理好月經。
日常生活中，女性要學會對乳房進行自我檢查，對乳房有脹痛、腫塊等現象都要引起重視，在患有結節的情況下，還要進行詳細的檢查，明確屬於良性疾病，還是有癌變的可能性，一旦有癌變的結節，就要儘快進行手術切除。
