在生活中，很多人都比較喜歡喝茶，有的時候就算是有些感冒，也還是要繼續喝茶。對於這一點，有人覺得喝茶有助於發汗，也有覺得會影響吃藥的效果。但是具體到底能不能喝大多數人都是憑感覺認爲的，沒有準確的來源。那麼感冒了能不能喝茶呢？
感冒喝茶水是可以的，但是不宜喝濃度過高的茶，其實主要是多喝水可以促進代謝。而濃茶裏一般都含有一定的咖啡因，會導致大腦皮層興奮，引起睡眠障礙，失眠等現象，這會不利於疾病的恢復，所以感冒時最好不要喝濃茶。
感冒其實是由於病毒感染導致的一種傳染性、自限性的疾病，應該正確認識，平時最好飲食清淡一些，可以適當喝一些綠茶、紅茶、茉莉花茶，或者是金銀花茶都是可以的。少吃過於油膩的食物，每天測量兩次體溫，看看有沒有出現發燒等症狀。
另外要注意，在吃完感冒藥後，是不能喝喝咖啡和茶的。因爲咖啡和茶對腸胃有一定的，還可能影響藥效。還會增加胃黏膜的刺激，致使患者腸胃不適等，所以如果想喝茶，也建議最好是在吃藥之前喝。
