白癜風可以吃地瓜、綠豆、燕麥、薏仁、小米、雞腿菇以及瘦肉等食物。
1、地瓜
地瓜當中含有的纖維質鬆軟，而且容易消化，進食之後可以促進腸胃蠕動，還可以幫助人們排便，在出現白癜風后可以吃一些地瓜。
2、綠豆
白癜風患者可以吃一些綠豆，比如用綠豆來熬粥喝，可以到祛熱利尿的療效。另外綠豆湯有利於排毒以及消腫。
3、燕麥
燕麥能夠滑腸通便，也是白癜風患者可以多吃的食物，必要時可以將蒸熟的燕麥打成汁當做飲料來喝。
4、薏仁
薏仁本身能夠促進體內血液循環，經常食用的話可以幫助人們改善水腫型肥胖。如在生活中出現白癜風的症狀，可以多食用一些薏仁，能起到排毒的效果。
5、小米
小米可作爲白癜風的飲食重點，因爲小米當中不含有麩質，是一種較爲溫和的纖維素，對於腸道不會造成任何的刺激。
6、雞腿菇
瘦肉含有豐富的絡氨酸，對於白癜風患者的黑色素代謝起到很大的影響，當皮膚產生白斑後可適當進食。
7、瘦肉
雞腿菇中包含有硒元素及不飽和性的脂肪酸，適用於白癜風患者進食，能夠改善機體的免疫功能，還可以減少本病惡變的風險。
