在如今各種常見的癌症中，肺癌毋庸置疑就是發病人數最多的一種。尤其是平時生活習慣不好的人們，長期吸菸，吸入各種有毒有害物質等，時間長了便會讓疾病有可趁之機。但此病的治療確實是高難度的，每年因肺癌去世的人也是數不勝數，所以爲了降低發病率和死亡率，我們最好是提前做好預防工作。而想要預防肺癌，首先我們得了解一下是哪些原因導致的肺癌，下面一起來看看吧！
肺癌和心情有關
人的心情不一樣，對於人本身抵抗疾病的能力也是不一樣的，甚至是有明顯的影響，人如果有好的心境是可以抵擋一些疾病的，比如癌症。根據這個理論，展開了很多項調查，結果證實了這一點。
根據調查得出，在很多肺癌的患者中，一般在性格上和精神上都有一定的缺點，這些癌症患者在發病前一般有精神傷害和長時間的心情抑鬱：比如有的人長期精神壓力過大；有的人天生性格就內向，脾氣不好；還有的人是夫妻關係不好，離婚等原因；還有的人在學習或工作上經受過一定的打擊和挫折；長期處於這樣的情緒下，就很容易誘發癌症，這些都是癌症的基本性格。
所以想要預防肺癌，平時要學會調整心境，學會勇敢的面對現實，而不能一直逃避問題。平時多笑笑，對健康有利。
想要預防肺癌，還需做到：
1、不吸菸：大家都知道吸菸是直接導致肺癌發生的主要原因之一，所以要預防肺癌出現首先要遠離香菸，不吸菸的人也要記得遠離二手菸。
2、有良好的生活習慣：生活習慣良好的人身體免疫力也比較高，疾病也不容易侵入。所以在日常要保持良好的生活習慣，不熬夜，準時睡覺，不暴飲暴食等。多吃新鮮的水果蔬菜，不要只吃肉。
3、適當進行體育運動：現在很多人都是從事辦公室等市內職業，一天忙碌後，已經很累，也不會想着去運動，久而久之，體質就會下降，從而增加肺癌、結腸癌等癌症的發病率。
5、每年定時體檢：每年的定時體檢可以很好的掌握自己的身體情況，也能在一些疾病出現的時候做體檢，在發現疾病的時候可以要治療。
4、做好環保工作：在我們現在生活的環境中污染是很大的，而人體在長時間吸入這些污染物質，就容易出現肺癌。所以，預防肺癌，要時刻注意環保。
