近年來，心律失常的發病率逐年上升，尤其是老年人，爲什麼老年人容易患心律失常？下面就讓專家爲大家介紹一下吧！
1.不要忽視定期體檢。許多心律失常患者沒有恐慌、胸悶等典型症狀，體檢時才發現心律失常。暫時沒有症狀的心律失常對身體有害，傷害心臟，引起中風，在嚴重疲勞的狀態下突然發生嚴重的心律失常，有可能突然死亡。
2.發現心律失常後，必須按照醫生的指示進行治療，不能隨意選擇藥物，或者病情稍微好轉後自己停藥，必須和醫生商量後再決定。
3.運動適量，對於心律失常的患者來說，運動量越大，對身體來說，根據量力而動搖的原則，不能勉強運動或活動過多。中老年人應該散步、打太極拳等柔軟的運動。
4.不要突然受到寒冷和熱刺激，小心感冒，洗澡時水溫不要太高或太低。
5.不要暴飲暴食，多吃新鮮水果蔬菜，少喝咖啡、濃茶等飲料。
6.不要喝太多酒，要戒菸，遠離二手菸。這些因素可能使交感神經興奮，導致心臟傳導異常。
7.保持良好的睡眠，避免過度勞累。長期勞累是誘發心律失常最常見的原因之一。
8.與人交往寬容，避免感情變動，不生氣，不生氣，不緊張。
上述是老年人容易患心律失常的原因，老年人忽視體檢的重要性，往往有些疾病有潛在的根源，老年人要預防疾病就要保護身體！
