老年人是得腰椎間盤突出的高發羣體，患病以後，會壓迫神經導致腿疼，這些患者一般選擇足不出戶，這會讓老年人的身體健康問題更加突出，有的時候因爲勞累着涼等原因，還會造成腿疼加劇的表現，那麼腰椎間盤突出壓迫腿疼怎麼治療呢？我們來了解一下。
腰椎間盤突出壓迫神經腿疼怎麼治療目前治療腰椎間盤突出的方法有很多，對於老年人來說一般會採用保守治療的方法，如果比較嚴重，可以採用微創治療、手術治療或者是介入治療，從常年的臨牀經驗來看，保守治療是比較穩妥的方法。
1、患者在發病期間，可以服用抗炎鎮痛的藥物來緩解腿疼腰疼的症狀。
2、及時到正規醫院採用鍼灸推拿等方法來治療和緩解，鍼灸推拿是非常好的保守治療方法，具有疏通經絡，活血祛瘀的作用。
3、在平時生活當中儘量不要彎腰，也不能久坐，多站起來活動以及平時睡硬板牀休息，都是比較好的預防和緩解的方法。
腰椎間盤突出症的自我治療方法，患者除了進行正規的治療以外，平時自我調理，自我療法也是很重要的。
站立式行走是運動的基本，保持正確的站立姿勢，養成良好的正確的步態，都有助於預防和緩解症狀。
對於老年人來說，平時在運動健身的時候可以採用倒走鍛鍊，它是針對腰椎間盤突出引起腿疼的一個行之有效的防治方法。
另外平時對腰部進行按摩、熱敷，都有一定的疏通經絡的作用，在緩解疼痛，防治腰椎間盤突出方面，都能取得一定的效果。
以上簡單的瞭解了腰椎間盤突出壓迫神經腿疼怎麼治療，腰椎間盤突出是很常見的一種疾病，老年人的發病率是比較高的，這和老年人的腰椎部位老化有很大的關係，根據不同的病症，要採取合適的方法來進行治療，如果不是特別的嚴重，可以採用保守的方法來緩解，當然如果比較嚴重的話，要及時進行手術或者是微創治療。
