當出現眼睛癢時，總是忍不住回去揉眼睛，而揉眼睛更會重眼睛癢的症狀，如果手上不乾淨，還有可能引發急性細菌性的或者病毒性的感染，所以當出現眼睛癢了，切記一定不要用手去揉眼睛。如果長時間眼睛癢很大可能是因爲過敏性的結膜炎引起的，建議用涼毛巾進行擦洗，可以有一定的緩解眼睛癢的作用。
眼睛發癢的常見原因
1、眼睛發癢或有異物感，春秋季節多爲過敏引起，可採用目標抗過敏藥物治療。
2、眼瞼板腺功能異常，淚腺分泌異常，眼睛乾燥。一般來說，通過改善空間的溼度來緩解症狀，或者自主增加眨眼的頻率來避免眼睛乾燥。
3、過度的眼睛疲勞會出現眼睛發癢的症狀，如近距離長時間使用眼睛過度，眼睛看電子設備時使用過渡，會產生異物感，伴有發癢。只要減少電子設備的使用，改善過度使用眼睛的問題，症狀就會改善。由於工作原因，長期使用眼睛，可以選擇緩解乾燥和疲勞的眼藥水來改善乾燥和疲勞的症狀。
保護眼睛的小常識
1、多看遠處的綠色植物，可以緩解眼睛疲勞，減少近視的可能性。
2、每天堅持做眼部保健操，可以保護視力，緩解眼部脹痛的症狀。
3、有足夠的休息時間，可以讓眼睛有更好的休息時間。
