懷孕後發現貧血怎麼辦？

我們公司的同事尹剛懷孕，平時也特別注意保養，最近在產前檢查中發現貧血，她的家人很着急，孕婦也不能隨便吃藥，怎樣才能緩解貧血呢？

貧血孕婦可以在飲食上補充，烏雞具有良好的補血效果，也是調節女性生理週期異常的良藥，平時多吃烏雞，可以做湯喝。

平時要注意不要生氣，要保持良好的心情。而且，孕婦懷孕後反應大，食慾差，但不能不吃。我們正常的飲食也有糖分，所以必須定期吃飯。

學會培養科學的生活方式，適當參加戶外活動，不要以爲懷孕就能成爲老佛爺，只要坐着或躺着就行，還是走路，加強身體的代謝功能。

平時定期檢查，檢查血紅蛋白的含量，不要等到嚴重才發現。