出現肝病要通過合理的治療改善病情，才能保持身體健康，提高生活質量。許多人的肝病越來越嚴重，這與疾病發生後沒有認真治療或經常有不良生活習慣有關。因此，在維護身體的過程中，有必要掌握正確的方法。肝病發生前，有必要根據醫生的指導用藥來控制疾病的發展，從飲食開始調節，選擇合適類型的食物來提供營養物質。很多人說肝臟病油膩的食物不能吃是真的嗎？
油膩食物中含有的膽固醇，脂肪較多，確實不適合有肝病的人用於獲得營養，容易增加身體消化壓力，也會影響食慾。許多有肝病發展的患者，肝功能明顯下降，膽汁分泌量減少，身體消化能力下降，膽汁分泌不足後油膩，食慾不振，此時應選擇清淡、健康的食物提供營養。如果得到蛋白質的話，最好選擇清淡的瘦肉，不要吃油膩的肉類食物。
哪些食物可以放心吃？
1、蝦肉
想要讓肝臟疾病得到改善，需要從飲食這方面入手進行調節，而在飲食過程中有部分肉類食物適合肝病患者用來補充營養，例如比較常見的蝦肉。蝦肉清淡，富含人體所需的蛋白質，能爲人體提供營養，同時提高抵抗力。另外，蝦肉中含有人體所需的多種礦物質、微量元素、抗氧化物質花青素，有助於預防某些疾病，提高肝功能。
2、魚
爲了保護肝臟需要控制飲食，不要在飲食過程中吃油膩的肉類食物。你想補充蛋白質，請選擇魚。淡水魚和深海魚都能爲人體提供豐富的營養，其中蛋白質含量多，蛋白質是人類生命活動的物質基礎，在提高免疫力的同時，有助於保護肝臟。
身體缺乏蛋白質，脂肪肝出現的可能性很高，在促進肝臟健康時，可以適當吃魚提供蛋白質，同時獲得中的不飽和脂肪酸和多種礦物質、微量元素。
3、雞胸肉
發生肝病時，請選擇雞胸肉。雞胸肉是高蛋白食品，肝病發展的人，肝功能下降可能會影響身體的正常合成蛋白質，但蛋白質缺乏肝臟更容易功能下降，低蛋白血癥也可能引起身體浮腫。如果能適當的吃雞胸肉來獲得裏面豐富的蛋白質，對肝臟疾病有改善作用，還能獲得營養，保持免疫功能正常。
