一、洗手,尤其是飯前飯後
嬰兒洗手,用肥皂和洗手液用流動水洗手,不用髒毛巾擦手。雙手可以通過六步清潔徹底清潔:
第一步是手掌相對,手指合併,相互摩擦
第二步是摩擦手掌對手的指縫,交換
第三步,掌心相對,雙手交叉指縫摩擦
第四步是彎曲手指,使關節在另一隻手掌上旋轉和摩擦
第五步,右手握住左手拇指旋轉摩擦,交換
第六步,將指尖放在另一隻手掌上旋轉摩擦。
同時,要做好嬰兒的個人衛生,洗澡,洗被子,晾衣服。
注意溫度的變化,增減衣服,提倡外出時給寶寶戴口罩,避免感冒。
二、打開窗戶通風
在日常生活中,母親應立即消毒嬰兒的臥室和用品,以確保嬰兒的生活環境清潔。
打開窗戶通風,保持室內空氣新鮮,注意保溫嬰兒,不要出汗感冒。衣服不要太厚或太薄,但要保暖。
三、兒童保證9-10小時睡眠,防止流感
春天,記住嬰兒出汗時不能脫下厚衣服,容易感冒,及時增,及時增加或減少嬰兒衣服,防止感冒。定期安排工作,給寶寶更多的水。你可以和你的寶寶一起玩遊戲,鼓勵你的寶寶多鍛鍊。嬰兒奶瓶的奶嘴應經常清洗,並在高溫下消毒。
確保孩子每天睡9-10個小時。飲食和飲用水應衛生,不要吃油炸、油炸、烘焙和烘焙食品,多吃富含維生素C的蔬菜、水果、牛奶製品和高蛋白食品。
四、儘量不要帶寶寶去人多聚集的地方
許多患者感冒,與患者密切接觸,很可能被飛沫感染。嬰兒抵抗力弱,容易感染。因此,如果家裏有感冒的人,最好戴口罩。當然,儘量不要帶孩子去人羣聚集、空氣循環不良的公共場所。
五、接種疫苗,減少感染流感的機會
疫苗接種是一種有效的預防手段。預防嬰兒接種疫苗可以減少流感感染的機會和症狀。然而,流感疫苗不在中國計劃的免疫範圍內。父母需要決定是否接種疫苗。他們可以帶着孩子去附近的社區衛生中心接種疫苗。