女孩的變聲年齡在13歲到15歲之間，最晚也在16歲左右。變聲期是指14至16歲的青少年，而男孩的變聲期在14至16歲左右，可以在18歲之前完成。由於喉嚨和聲帶的生長，伴隨着聲音不自然、聲音狹窄、發音疲勞、局部充血、浮腫、分泌物增多，語言、歌唱和兒童聲音從6個月到1年不等。聲變階段可分爲聲變初期階段、聲變階段和聲變後期階段。
女性的變聲期有什麼特徵
1、女性的變聲期一般爲13歲到15歲，半年到一年左右，從幼小的童聲變成了成年女性的聲音。這個時期主要表現爲聲音沙啞，聲域狹窄，發音簡單疲勞，喉部有異物感。
2、纖維喉鏡檢查發現聲帶充血，閉口不嚴。從外觀上看，女孩的喉嚨沒有明顯的變化，但音域下降了3度左右。
女孩子的變聲期要注意什麼
1、不吃刺激性食物，儘量不吃酸、辣、苦的食物，這些食物刺激氣管、喉嚨和聲帶，不利於聲帶的發育。
2、冬天不要喝熱水，夏天也不要吃冷飲，劇烈運動後不要馬上喝冷水或冷飲。
3、不要抽菸喝酒。菸酒中含有有害物質，這些有害物質對青少年的生長髮育(包括聲帶的答生長髮育在內)都是有害處的。
