飲食結束後腸鳴是腹脹、腸膨脹的表現，多爲胃消化功能問題，是消化不良的症狀。體內消化不良，體內氣體量增加，出現腹脹、腹脹、腹痛、長鳴、打嗝、放屁等症狀。平時要注意適當增加運動，促進腸胃蠕動，幫助消化。多吃溫暖清淡的食物，減輕腸胃負擔，藥物可以選擇服用健康的胃消食藥物，注意腹部的保溫，不要受風涼爽。
吃完飯腸鳴是怎麼回事
1.可能是粗纖食物吃多了，粗纖會刺激腸蠕動。
2、腸功能紊亂、腸易激綜合徵患者腸蠕動亢進時也會出現腸鳴。
3、腹部受寒。腹部受寒和氣結，腹中氣滯，腸鳴。
4、飯後腸鳴可能是由患者消化不良引起的，或者長期吃辣、冷、刺激性食物引起的。
5、其他原因可能是患者總是暴飲暴食，遇到食慾好的菜就會瘋吃，不吃食慾好的菜就不吃，很可能會傷害胃腸。
飲食結束後腸鳴怎麼辦
1、飲食結束後腸鳴是腸胃功能虛弱或感冒、飲食不當等原因，腸胃蠕動增強的情況首先要少喝酒和碳酸飲料，少吃肉類和不易消化的食物，多吃水果蔬菜
2、多喝水，是腸道保持充足的水分，有利於排糞，適當多運動，可做腹部順時針按摩，保持通暢大便可使症狀好轉。
