如果茶在生活中使用不當，很可能會給人體帶來相反的結果，對人體的傷害很大。特別是吃完飯後和濃茶相當於慢性自殺。這是怎麼發生的，需要幫助這方面的養生專家，今天一起學習生活中喝茶應該注意的地方吧。
喝茶對人體有很多好處，喝茶可以清熱解毒，解酒，消除油膩，殺菌，減肥，醒來。喝茶是老年人養生喜歡喝的飲料，而且現在產業化的發展，已經開發出了很多養生茶種。
但喝茶喝茶對人體也有很大的傷害，特別是飯後喝濃茶，也許大家都不能很好地理解，但是什麼都有矛盾的兩面性，有好處也有傷害，一起來看看吧。
現在我們來談談喝茶的傷害。這裏主要談談喝濃茶對人體的傷害。例如，長時間喝濃茶會在牙齒表面塗上釉黑色，過度興奮會影響睡眠，低血糖症也容易受傷。喝濃茶對人體的傷害很多，特別是飯後喝濃茶對人體的影響更加嚴重，接下來我們來談談飯後喝濃茶。
大家可能都不陌生，濃茶中有大量的單寧酸。吃完飯後，單寧酸和剛吃完的蛋白質攪拌，沒有時間消化，形成沉澱物。因此，飯後喝濃茶會影響人體對蛋白質的吸收，對人體有很大的傷害。影響人體對營養的吸收。
除了吃飯，喝牛奶和其他牛奶製品時也不能喝茶。茶葉中的茶鹼和單寧酸也與牛奶製品中的鈣結合，沉澱，難以吸收，排除體外。
而且茶中有很多單寧酸，這種東西決不能與肉、蛋、海味等蛋白質相遇。相遇後會形成收斂性單寧酸蛋白質，因此腸蠕動緩慢，便祕，有毒物質和致癌物質被人體吸收的概率也很高。
